Según investigaciones de la Organización Mundial de la Salud, casi un tercio de las personas con diabetes desconocen su condición. Esto significa que podrías ser una de esas personas o, tal vez, padecer prediabetes, lo que podría derivar en diabetes tipo 2 en el futuro. Por ello, en este artículo te presentamos 5 situaciones que pueden ayudarte a reconocer si tienes azúcar alta en sangre.
- Sobrepeso u obesidad
Muchos pacientes diabéticos, debido a la resistencia a la insulina, presentan sobrepeso y dificultades para eliminarlo, incluso al mantener estilos de vida saludables. Si tienes sobrepeso o sospechas que padeces diabetes, consulta a tu médico. El problema podría solucionarse con un plan de ejercicios adecuado a tu situación.
- Fatiga
La fatiga puede estar asociada con la resistencia a la insulina. En ese caso, el cansancio ocurre porque las células son resistentes a la absorción de insulina y no obtienen la glucosa suficiente para producir energía. Esto también puede generar antojos de dulces, lo que a su vez provoca otro episodio de fatiga.
- Hipertensión
Tener presión arterial alta puede ser una señal de alerta de prediabetes y resistencia a la insulina, aunque no necesariamente implica padecer alguna de estas condiciones. Es importante controlar la presión arterial y preguntar al médico si es posible realizar estudios de los niveles de azúcar en sangre.
- Infecciones frecuentes
Los problemas de glucosa en sangre pueden generar un ambiente ácido en el cuerpo, propicio para la invasión y propagación de infecciones. Los lugares más comunes para estas infecciones incluyen los riñones, la vejiga, las encías, la vagina y los pies.
- Problemas de visión
Experimentar problemas en la visión, como dificultades para enfocar o visión borrosa, podría ser otro signo de azúcar alta en sangre. Si el nivel de glucosa está descontrolado, parte de ese líquido puede llegar a los ojos, ocasionando estas complicaciones.
Complicaciones y beneficios del diagnóstico temprano
La diabetes es una enfermedad que, de no tratarse a tiempo, puede generar complicaciones severas, como problemas cardíacos, de visión, renales y circulatorios. Un diagnóstico temprano permitirá al médico guiar al paciente en los cambios necesarios en su estilo de vida y dieta, y en la medicación, si es necesario.
La diabetes tipo 2 y la prediabetes son enfermedades en las que el cuerpo no procesa adecuadamente la insulina, aumentando los niveles de glucosa en la sangre. Prestar atención a estas señales y tomar las medidas necesarias puede ayudarte a controlar e incluso revertir estas condiciones. Si quieres dar el primer paso hacia una salud óptima, considera nuestro programa Clave Diabetes.
